Você sabia que a palavra sedentarismo originada do latim sedentere significa ficar sentado? Podemos imaginar pouco movimento ou baixo nível de atividade física. Entendamos como atividade física qualquer atividade muscular
esquelética que promova gasto calórico aumentado em relação a uma situação
do organismo em repouso.
Sedentarismo: problema de saúde pública
